北京四区继续实施居家办公(北京多家单位居家办公)

早安微语简报,5月16日,星期一,农历四月十六

早安微语简报：5月16日，星期一，农历四月十六每天三分钟，知晓天下事！国内新闻 北京四区继续居家办公：朝阳、房山、顺义、丰台四区延续居家办公措施，以减少人员流动，控制疫情传播风险。南水北调调水超530亿立方米：截至目前，南水北调工程累计调水量突破530亿立方米，惠及沿线超4亿人口，有效缓解北方水资源短缺问题。

为促进中美经贸关系健康发展，中国决定对美国部分商品关税进行调整，从125%降至10%，并同步暂停24%关税90天。这一举措有助于缓解中美贸易紧张局势，促进双边贸易合作。

早安微语简报，5月15日，星期四，农历四月十八，每天三分钟，知晓天下事！甘肃发布外卖食品安全违法行为典型案例：一商家用鸭肉冒充牛肉被罚。科技部等七部门政策：优先支持取得关键核心技术突破的科技型企业上市融资。微信业务调整：成立电商产品部，探索微信内交易新模式。

南方大范围降水延续：南方大范围的降水天气持续至本周末，多地气温持续偏低，请居民注意防范降水带来的不利影响，并做好保暖措施。央行下调存款准备金率：中国人民银行宣布下调金融机构存款准备金率0.25个百分点，此举旨在释放流动性，支持实体经济发展，稳定市场预期。

早安微语简报 5月17日，星期二，农历四月十七 每天三分钟，知晓天下事！今日要闻：湖南长沙桥头社区“15分钟服务圈”深入万家灯火 湖南长沙桥头社区通过构建“15分钟服务圈”，为居民提供了更加便捷、高效的服务，涵盖了生活、医疗、教育等多个方面，极大地提升了居民的生活质量和幸福感。

北京4区继续居家办公,居家办公有何利弊?

显而易见的事：隔绝新冠感染风险。当然居家办公也有没那么美好的一面：办公时间不固定。去公司上下班的时候办公时间就是从到单位开始，截止到下班的那一刻。尤其是加完班后下班回家再继续开会和写案子的几率不大。但在家就不一样了，确实像很多人所说的，从996变成007了。

方便照顾家庭：居家办公能更好地平衡工作与家庭责任。例如，上班族与孩子学校的时间冲突问题得到缓解，可以有时间接送孩子、辅导作业，尤其适合有学龄儿童的家庭。减少非必要消费：居家办公减少了外出需求，进而降低了化妆品、服装等非必要消费。

薪资调整风险：部分企业以“居家办公效率低”为由削减工资，损害员工权益。心理健康与社会隔离 孤独感加剧：长期缺乏社交互动可能导致抑郁、焦虑等心理问题。工作认同感降低：脱离办公室文化，易产生“被边缘化”的疏离感。

利：减少通勤时间和经济成本：居家办公避免了员工每日往返办公室的时间和经济支出，特别是对于居住在大城市如北京的员工，这一优势尤为明显。缓解交通压力：随着居家办公的普及，城市交通拥堵状况有望得到缓解，有助于改善城市环境和居民生活质量。

北京4区继续居家办公,这4区疫情情况有多严峻?

1、从官方的数据上看，5月15日零时到15时，北京市新增本土新冠肺炎病毒感染者38例，自5月14号发布会以后，新增本土新冠肺炎病毒感染者55例，其中丰台区17例、海淀区15例、房山区9例、朝阳区8例，西城区和通州区各3例，所以，疫情相当的严峻。

2、北京地区的疫情情况并不严峻，因为北京采取的疫情防控措施比较严格，所以我们才会频繁看到关于北京的疫情新闻。在北京地区出现新冠疫情之后，因为北京已经提前做好了新冠疫情的各项预防措施和防控准备，所以北京已经在短时间内有消防控制了疫情的扩散。

3、北京的4个区域依然需要居家办公。虽然北京的很多区域已经基本实现了社会面清零，但北京的至少4个区域依然需要居家办公，相关片区也出现了零星的确诊病例。为了进一步保护所有人的健康安全，封控区内的居民需要每天进行核酸检测，出现阳性患者的社区的居民需要进行核酸检测和抗原检测。

4、实施7天集中健康管理（自费）+7天居家健康监测；自北京市朝阳区、北京市房山区、河南省郑州市、江西省宜春市高安市、袁州区、四川省广安市入（返）厦人员，实施7天居家医学观察+7天居家健康监测，不符合居家医学观察条件者需集中健康管理（自费）。

北京4区继续居家办公,在居家办公的时候该如何提高工作效率?

1、方法召开自己与同事的每周会议：这样一来我们可以与同事之间保持正常的联系和交流，可以确定每个人都在做什么以及有什么需要帮助的地方。我们甚至可以记录大家的工作内容因为可视性越强，我们的工作就更有效率。

2、保持运动量：居家办公容易让人久坐不动，这对身心健康都不利。因此，要记得在工作间隙进行适量的运动，如起身走动、做简单的伸展运动等。这不仅可以缓解身体疲劳，还能提高工作时的注意力和效率。保持沟通与联系：虽然身处家中，但也要与同事、朋友保持较好的沟通与联系。

3、设定固定下班时间，避免熬夜；每日进行简单运动（如瑜伽、拉伸）；保持与家人互动，平衡工作与家庭。通过以上方法，可显著提升居家工作效率，同时兼顾生活质量。

4、不要熬夜，晚上早点睡觉，以免影响第二天工作。在家上班很自由，每天要完成的工作任务必须按时交付。只有晚上休息好了，才能迅速进入工作状态。不管是居家也好，坐班也罢，不要穿睡衣办公，可能会让自己太放松，导致工作出错。在家的时候也要保持跟公司一样的作息，让自己有上班的意识。